Вы здесь
Как правильно выбрать продукты питания и тем самым избежать пищевой аллергии?
Те люди, у которых хорошо работает желудочно-кишечный тракт и печень, не страдают аллергией. Поэтому прежде всего стоит начать лечение с чистки печени (например, пить очищающие печень травяные чаи) и желудка, а после этого тщательно следить за рационом. В частности, есть продукты, которые не содержат (или содержат в минимальном количестве) красители, стабилизаторы вкуса, цвета и запаха. Будьте предельно внимательными при выборе продуктов в магазинах, обращайте внимание на этикетки, смотрите, что входит в состав. Желательно, чтобы на столе регулярно присутствовали овощи, особенно зеленого цвета, питание должно быть правильно сбалансировано. В период ремиссии дополнительно можно принимать тщательно подобранные витаминные комплексы.